Персона: Евгений Курбатов

В регионе завершилась вакцинация от гриппа. Врачи уже не рекомендуют делать прививку, потому что наступила активная фаза распространения заболевания. Какие ещё варианты профилактики можно взять на вооружение

В студии – любитель закаливания и зимнего плавания Евгений Курбатов.

Как правильно погрузиться в иордань и какие моменты также нужно учесть, спросим у предводителя тамбовских «моржей» Евгения Курбатова.

Сегодня городские службы начали подготовку к празднованию Крещения, которое православные отмечают в эту пятницу.

Любители заплывов в ледяной воде отметили День моржа. В тамбовской стае пополнение. Причём, новобранец принял это решение. Чтобы показать его вам, корреспонденту пришлось поработать за камерой.

В новый год - экстремальным погружением в прорубь. Дружной командой единомышленников тамбовские моржи собрались сегодня на первое в этом году совместное купание. Секрет волшебной силы ледяной воды, которая

Так ли уж полезно выпивать каждому человеку в сутки по 2 литра воды и может ли утренняя пробежка негативно сказаться на здоровье? Главный внештатный специалист Управления здравоохранения Тамбовской области

Чтобы открыть купальный сезон «моржи» со всего региона собрались на реке Лесной Тамбов, она малая и из-за сильного течения не замерзает. Возможности окунуться в обжигающе ледяную воду, любители экстрима

На пляж они идут с тяжёлым спортинвентарём, а ещё с гармошкой и мобильной баней. Это про любителей зимнего купания. «Моржи» открыли сезон.

Моржи не должны терять с вязь с водой даже летом. Погружаться в реку на заре или поздним вечером. Чтобы организм «не забывал», каково это — получать разумную встряску.

Обязательный чай с булочками и всё равно, какая погода. Очередной Паркран в парке «Дружба» снова собрал больше сотни любителей активного образа жизни. Впрочем, для них самих бег по выходным - совсем не соревнования.

Приверженцев зимнего плавания в области становится больше, констатируют тамбовские моржи. Погружаться в прорубь - целая наука, научить которой готовы всех желающих.

Веселье, забавы, песни, пляски и фейерверк, который раскрасил небо над Тамбовом. С 6-ти часов вечера 31-го декабря стартовали новогодние программы на трех концертных площадках областного центра.

С горячим чаем в ледяной воде: тамбовские моржи встречают новый год