Солнце с уличной тренажёрки ушло, а люди продолжают приходить. Вот этот молодой человек приехал из Москвы и был приятно удивлен возможностью разнообразно потренироваться бесплатно и в таком красивом месте. На разговоры отвлекать не стали — у него четкая, выверенная по минутам тренировка.
Тренажеры на все группы мышц. У каждого — подробная инструкция, как им пользоваться. Тем не менее заниматься на них можно только начиная с 14 лет и... до бесконечности. Надежда использует тренажер как скамейку, это она так набирает силы перед долгой прогулкой.
- Мне нравится заниматься физической культурой. Я вообще спортсменкой была когда-то, и сейчас мне нравится заниматься. Вот жду подругу — сейчас пойдем в парк Дружбы — кормить белок и гулять — нахаживать шаги.
Александр Устинов — бизнесмен, вольная птица, любую свободную минутку летит сюда — в фитнес-парк. Принципиально отдает предпочтение тренировкам на свежем воздухе.
В зал если ты пришел, то идешь тренироваться полноценно, т. е. надо час-полтора-два отзаниматься, душ, всё подготовиться. Здесь ты можешь приехать, отзаниматься на одну группу мышц и идти домой, и так можно каждый день, два раза в день: мимо заехал — 15-20 минут позанимался и уехал,
- Александр Устинов.
- Народный фитнес-парк не пустует ни зимой, ни летом. Четырем стенам спортзала многие предпочитают свежий воздух. Говорят, что в такой обстановке и заниматься легче, и мозги просветляются. А еще некоторые утверждают, что регулярные физические упражнения — это лучшее средство от осенней хандры. Плохие мысли улетучиваются напрочь.
Так, например, считает житель Питера Алексей Плетнёв, который в Тамбове в командировке. Со спортом всю жизнь, ни дня без тренировки. Он уверен: занятия помогают избавиться от осенней меланхолии всем, и вдвойне тем, у кого нервная работа и надо периодически выпускать пар.
Кровь погонял, и настроение сразу появляется. А то бывает — проснулся, очень холодно, и ты начинаешь: «Это не так, это не то»,
- Алексей Плетнёв.
Почти у всех уличных атлетов наушники. Помогает ли музыка тягать железо?
- Если силовые, то лучше «Металлика», что-нибудь пожестче, если ты худеешь — то можно и русское, вообще «заходит» очень хорошо.
Музыка, спорт и прекрасный осенний пейзаж. Что еще нужно для того, чтобы осень была в радость? Пожалуй, любимый человек, который подержит вашу сумку с покупками, когда вы решите внезапно покорить один из уличных тренажеров.
