«Моржи» о том, как подготовить организм к Крещенским купаниям?

Семь метров длиной и два шириной. Есть где разгуляться. Эту прорубь энтузиасты оборудуют третий год. Регулярно избавляют от ледяного панциря. Лопатой для сбора свеклы удаляют кубики льда. При купании он может травмировать кожу. Попадаются и рыбешки. Их стараются переселить в безопасное место, чтобы ненароком не наступить. После нашего недавнего сюжета о новогоднем заплыве количество приверженцев зимнего плавания увеличилось, говорят моржи.  Бывалые научат новичков, как правильно подготовиться к крещенскому купанию. Для первого раза достаточно 30 секунд. «Максимально тепло обуваться, прям самое теплое, что есть – носки, сапоги, валенки, туристическая обувь, шапки-варежки с собой взять, термос с горячим чаем. Взять с собой коврик, тапки-сланцы», - сказал Евгений Курбатов. Ну а тем, кто отважился, моржи обещают непередаваемые ощущения. Алексей и Евгений - дизайнеры. Частенько в обеденный перерыв они бегают не в кофейню, а в моржевальню. «Бывает - обжигает, конечно, называется это отходняк. Сейчас эйфория, вот мне сейчас и холодно, и жарко одновременно», - говорит Алексей Почивалин. «Ни за что бы не согласились? -Почему? Согласился бы, даже не испугался бы», - сказал Иван Гладышев. - Как водичка? Этот вопрос моржам задавать неуместно. Вода для них подходящая в любое время года. Сейчас ее температура около 2 градусов по Цельсию. Впрочем погоду делают и внешние условия. Лучше всего принимать такие охлаждающие процедуры при умеренной влажности и небольшом ветре, как сейчас. В крещенскую ночь разумно погружаться в иордань в специально оборудованных местах, где дежурят медики и полицейские. А эту прорубь оставим для моржей и их учеников.