Тема: закаливание
В студии – любитель закаливания и зимнего плавания Евгений Курбатов.
Мичуринск поддержал Общероссийскую акцию по зимнему купанию «Закалённая Россия - Сильная страна». Самые сильные духом жители наукограда, несмотря на ощутимый мороз, опустились в подготовленную заранее
Так ли уж полезно выпивать каждому человеку в сутки по 2 литра воды и может ли утренняя пробежка негативно сказаться на здоровье? Главный внештатный специалист Управления здравоохранения Тамбовской области
Моржи не должны терять с вязь с водой даже летом. Погружаться в реку на заре или поздним вечером. Чтобы организм «не забывал», каково это — получать разумную встряску.
С горячим чаем в ледяной воде: тамбовские моржи встречают новый год