Арт-терапия – это направление психотерапии, основанное на использовании искусства и творчества в качестве инструмента для работы с эмоциональными и психологическими трудностями. Она подходит практически всем и может быть использована как самостоятельный метод или в сочетании с другими видами терапии.
Суть арт-терапии заключается в том, что человек выражает свои чувства, мысли и переживания через различные виды искусства: рисование, лепку, музыку, танец и т.д. Этот процесс помогает снять напряжение, преодолеть страхи и тревоги, развить коммуникативные навыки и научиться лучше понимать себя. Важным аспектом арт-терапии является то, что она не ставит перед собой цель создать шедевр или произведение искусства. Главное – это процесс, в ходе которого человек учится выражать свои эмоции, находить гармонию с собой и окружающим миром.
Поговорим сегодня с гостями нашей студии. Это медицинский психолог Тамбовской психиатрической клинической больницы Наталья Алексеевна Наружная и социальный работник Тамбовской психиатрической клинической больницы Олеся Александровна Бубнова.
