Персона: Иван Шлыков

Весна - время не только пробуждения природы, но и проверки на прочность иммунной системы. Обостряются хронические заболевания и сил радоваться весеннему солнцу, порой, не остаётся. Как быть в тонусе и

Им возраст нипочем. Тамбовские пенсионеры снова вышли на «Прогулку с доктором», прихватив с собой и лыжные палки. Многим из них скандинавская ходьба уже не в новинку.

В парках и скверах в эти дни можно встретить людей с палками. В Тамбове совершенствуют проект по активному долголетию «Прогулки с доктором» и предлагают заняться скандинавской ходьбой.

Проект «Прогулка с доктором» получил интересное продолжение. Его участникам сегодня предложили достать с антресолей лыжные палки. Пенсионеры, выбирающие активное долголетие, начинают осваивать скандинавскую ходьбу.

Возможность вдохнуть морозного лесного воздуха и попутно выиграть золотую медаль - вот что такое спортивное ориентирование. В Тамбовской области разыграли призы регионального первенства по этому виду спорта.