«Зарядка с чемпионами»: первоклассники размялись с титулованными тамбовскими волейболистками

Спортивным духом с первоклашками делились многократные и действующие чемпионки России по волейболу первой Лиги, триумфаторы европейского Первенства среди студенческих команд 2015-го года и призеры всероссийской летней Универсиады-2018. Титулованные спортсменки отмечают, волейбол дисциплинирует. «Это работа в команде. Во всяком случае, ты уже не эгоист по жизни. Ты считаешься с чужим мнением. Во-первых, детям, например – это усидчивость, терпение. Хотя это и подвижный вид спорта. Нужно уметь подчиняться, слушать команды тренера», - говорит Ирина Мельничук, капитан ВК «Тамбовчанка» и «Держава». Зарядку начали с разминки: поворотов, наклонов и приседаний, постепенно переходя от плавных движений к более активным. Упражнения элементарные – но именно они неотъемлемая часть здорового образа жизни. - После разминки детей пригласили участвовать в Веселых стартах. И хотя в волейбол они не играли, все упражнения рассчитаны на то, чтобы научить ребят владеть мячом и не бояться его. «Дровосек», «лягушка», «часики» - это веселые названия серьезных упражнений. Тренер волейбольной сборной Инна Ташакова подобрала программу так, чтобы задействовать все группы мышц, учитывая возраст школьников. И ребята с большим задором выполняли все задания. «Это кажется, волейбол – легко. Бросаешь мяч и все. А у детишек, во-первых, и пальчики еще слабые. И волейбол является технически очень сложным видом спорта», - сказала Инна Ташакова, главный тренер сборной области по волейболу «Тамбовчанка» и «Держава», тренер «Спортивной школы олимпийского резерва №3» Тамбова. «Больше понравилось, когда мячики отбивали и забивали в кольцо», - говорит Станислав Клейменов. По словам педагогов, после таких мастер-классов дети нередко обретают мечты о большом спорте и олимпийских рекордах.