В самом начале задали темп участницы спортивной группы «Ландыши», которая работает на базе Центра предоставления дополнительных мер социальной помощи. Для них движение - уже привычная часть жизни. Например, Татьяна Черноусова пришла по совету подруги и, как говорится, втянулась.
Мне интересно жить каждый день, а у нас такой тренер необыкновенный. Наталья Юрьевна. Она делает нашу жизнь краше, интереснее, полезнее. Все дифирамбы ей и Ирине Васильевне, которая возглавляет наш центр,
- Татьяна Черноусова.
Пока здесь танцы, другие гости отправились на променад.
- Казалось бы, что может быть проще? Взял палки и пошел. На деле, скандинавская ходьба - это целая наука. Важна согласованная работа рук и ног. Особенно для пожилых людей. Правильная техника снижает нагрузку на суставы, а также помогает прогулку не только интересной, но и полезной.
-Так, ну что? Как вы? Как ощущения?
- Очень хорошо.
- Мы не идём, а топаем.
-Так довольны мы.
-Солнышко светит, вообще прекрасно.
-Главное, дышим.
- Дышим!
На фестивале нашлось занятие и для тех, кто решил позаботиться о своем здоровье. Волонтеры-медики помогали разобраться с важными показателями организма и давали рекомендации по профилактике инфарктов и инсультов. В перерывах также можно было сыграть в интерактивные игры.
Тамбовский дом-интернат мы пригласили к нам в гости, мы пригласили представителей совета ветеранов. Мы пригласили просто пожилых людей, которые живут в нашем городе,
- Нина Козадаева, заместитель председателя комитета социальной политики -начальник отдела социальной работы администрации Тамбова.
Первый фестиваль решили не оставлять разовой акцией. Как отметили организаторы, на недавнем круглом столе по вопросам активного долголетия обсудили создание календаря событий на весь год.
