Для многих новый год стал поводом для начала новой жизни. Как правило, на этот путь вступают с энтузиазмом, главное сохранить мотивацию на долгое время. В спортивных секциях этому учат с детства. Во дворце спорта "Антей" сегодня первыми начали тренировку гимнастки. Впрочем, девочки и дома работали над растяжкой, следили за питанием и едва прикоснулись к сладкому подарку от Деда Мороза. Знали, что тренеры в первый день после каникул поблажек не сделают - тренировка проходит в обычном режиме. Как и во всех других дисциплинах.
Сегодня утром, когда ехала на работу заметила, что темп немного в городе сбавился: немножко вяло, немножко неохотно едут люди на работу, но несмотря на это приходится нам после праздников постепенно вступать в такой же темп жизни, который был до них. Поэтому мы рекомендуем всем, независимо от того, что праздники или не праздники, продолжать тренироваться продолжать активно двигаться и идти только вперед,
- Марина Приз, тренер по художественной гимнастике ДЮСШ № 1.
Но все же сразу ставить олимпийские рекорды не стоит. О том, как правильно возвращаться к спортивному режиму или только выходить на старт - мы расскажем сегодня в итоговом выпуске «Вестей Тамбов».
