— Стоечка. Круговое движение корпусом.
Начинается всё с разминки и работы на выносливость. Но уже через несколько минут переходят к практике ударов. Сам боец не раз подчеркивает: в кудо важна не только техника, но и реакция, скорость. На площадке разные возрасты. От подростков до самых маленьких. Вот Макар Тепляков уже уверенно владеет приёмами. Есть куда направить поток бесконечной энергии.
Он нас тренирует... Учит боковые, апперкоты, прямые, шито, мегери, мамаши.
— Кто тебя сюда привёл, расскажи, пожалуйста.
Родители. Нам со старшим братом мама сказала, она нам предложила тренера. И мы захотели,
- Макар Тепляков.
Для многих тренер здесь — не просто наставник. Настоящий пример. Человек, на которого хотят быть похожими.
Его отличным качеством является дисциплина, строгость с нами. Потому что без этого человек не добьётся своего. В этом и заключается его тренерская работа,
- Раджа Раджоян.
При этом и у самого Никиты есть человек, на которого он равняется.
Так как я тоже выступаю в тяжёлом весе, мы с папой всегда садились и смотрели бои Фёдора Емельяненко. Человек, который максимально показывает уважение к любому сопернику, даже если соперник к нему относится с негативной стороны,
- Никита Лавринов, тренер-преподаватель МАУ ДО «Спортивная школа № 5», серебряный призёр XIX Кубка России по кудо.
Совмещать тренерство и профессиональный спорт — непросто. Постоянные сборы, подготовка требует полной отдачи. Но поделился с нами: одно помогает другому.
Я много объясняю своим воспитанникам, много объясняю другим своим ребятам на личном опыте. Намного удобнее почему-то. Я также это изучаю, многие книжки читаю. Про функциональные тренировки. Про развитие профессиональных атлетов,
- Никита Лавринов, тренер-преподаватель МАУ ДО «Спортивная школа № 5», серебряный призёр XIX Кубка России по кудо.
Впереди — новые старты. Уже в сентябре пройдёт турнир в Липецкой области. Поэтому лето для команды — совсем не время отдыха.
