Первым делом нужно понизить температуру. Если рядом есть какие-то холодные предметы, мороженое, лед в идеале, холодное что-то приложить на область артерий сонных, крупных сосудов, подмышечные впадины, бедренные сосуды. То есть нам первым делом нужно охладить организм- Виталий Шелуханов, заведующий центром медицинской профилактики Тамбовской области.
Какие опасности таит аномальная жара
В Тамбов пришла аномальная жара. Синоптики прогнозируют повышение температуры до 37-ми градусов и выше.
Специалисты отмечают: к любому выходу из дома в самое жаркое время суток необходимо отнестись максимально внимательно.
В первую очередь, обязательно взять с собой бутылку воды - так как организм тратит много жидкости, ее нужно постоянно поддерживать, чтобы не заработать обезвоживание.
Второе - головной убор. Его отсутствие может увеличить риск теплового или солнечного удара. Отдыхающим рекомендуют внимательно следить за своим самочувствием, а также состоянием окружающих. Ведь в случае теплового удара человеку немедленно необходимо оказать первую помощь, а медиков поблизости может не оказаться.
