Фитнес-центры Тамбова стали клубами общения пенсионеров

- «Побеждает в этой жизни тот, кто победил сам себя», - слова Суворова для участников подобных финес-занятий гораздо важнее, чем для молодых. Ведь, людям преклонного возраста очень сложно менять сложившийся неспешный ритм домашней жизни на динамичный счет спортивных упражнений. Тем более, когда рядом занимаются молодые атлеты. Фитнес в альтернативу диванным занятиям по поднятию пульта от телевизора выбрали десятки пенсионеров Тамбова.

«Отличная идея, что вот именно собрали нас. Потому, что закрыты вот в стенах, четырех... как-то жизнь становится тусклая. А здесь у нас и здоровье, и настроение, и общение. Вы, знаете, очень много преимуществ», - Наталья Гнётова.

Основные: общение, спорт и здоровье. Программы занятий инструкторы и пожилые люди разработали вместе. Минимум резких движений и глубоких наклонов. Стремление к спорту - похвально, но на больничную койку торопиться не надо.

«Конечно, легче заниматься с пожилыми людьми. Они, как бы, больше вас слышат, видят и они более заинтересованы в этом. То есть, каждому подбирать упражнения индивидуально, впрочем, самое главное — желание», - Светлана Пономарева, тренер по фитнесу.

Благодаря ему и появился проект «Старшему поколению - активное долголетие». Поддержали чиновники, общественники, предприниматели.

«Ведь у нас в рамках проекта «Тамбовщина за спорт» несколько направлений. В том числе, зарядки в скверах, к этому процессу подключился город Мичуринск. Буквально сегодня, велись переговоры по Первомайскому району. Скорее всего, там тоже удастся - это организовать», - Ирина Тен, заместитель председателя Тамбовской областной Думы, сопредседатель регионального штаба ОНФ.

По словам Ирины Тен, вопрос по организации занятий пенсионеров в фитнес-центрах области будут решать с предпринимателями на местах.