Субтропический ноябрь - именно так синоптики отзываются о начале третьего осеннего месяца.
Кто-то наслаждается аномально тёплым ноябрем, гуляя по паркам, а кто-то гуляет по кабинетам врачей. По словам медиков, нынешней осенью чаще, чем обычно жалуются на обострение хронических заболеваний.
«- О чем обычно говорят, ожидая вызов в кабинет врача? Конечно, о здоровье и погоде. Нынешняя осень внесла коррективы в тематику бесед. Если обычно в это время года жалуются на температуру, кашель и чихание, то сейчас на хруст в коленях, учащенное сердцебиение и в целом потерю жизненной энергии».
Будто пыльным мешком по голове ударили, так характеризуют свое состояние пациенты. Из-за скачков барометра страдают и гипертоники, и сердечники с астматиками. Чаще всего, пожилые люди. Виталий Севастьянов, несмотря на подскочившее давление, бодрости тела и духа не теряет.
«Скандидавская ходьба и велосипед. Велосипедом и сейчас можно заниматься. Это же прекрасно», - Виталий Севастьянов.
Но если суставы не слушаются, как оседлать велосипед?
«Ноги болят, тазобедренный сустав, и варикоз тоже мучает. В общем, хожу как утка!», - Валентина Ясенькина.
Ревматологи, кардиологи, неврологи, и, конечно, терапевты сейчас особенно востребованы.
«Побольше гулять на свежем воздухе, тем более сейчас погода хорошая. Не переедать, правильно питаться и принимать лекарственные препараты, которые мы назначаем», - Анастасия Просветова, врач -терапевт городской клинической больницы.
По словам врачей, недомогание встречается и у подростков. Так что если ребенок жалуется на головные боли, это не всегда повод прогулять школу. В зоне риска - дети с вегетососудистой дистонией.
«Это проявление адаптационного периода при переходе к зиме. В это время родителям необходимо быть более внимательными к детям. Детям соблюдать режим дня, отдыха, режим сна», - Светлана Беликова, заместитель главврача городской больницы им. Архиепископа Луки.
Хороший способ чувствовать себя здоровым в любое время года - закаливание и моржевание... уверяют сами «моржи». Евгений и Владимир в ноябре обычно вырубают прорубь. Хоть сейчас снега нет, но температура воды почти зимняя - плюс пять. Так что ощущения непередаваемые. Но, напоминают бывалые купальщики, путь в прорубь для новичков лежит тоже через кабинет врача. Главное - не навредить.
