Во время поста, верующим следует ограничить себя в пище, воздержаться от мяса, рыбы, яиц, выпечки, молочных и кисломолочных продуктов. По словам протоиерея, преподавателя Тамбовской духовной семинарии Виктора Лисюнина, каждый может определить свою меру поста, исходя из состояния здоровья и жизненных обстоятельств.
Великий пост - это особое время. Время покаяния. Время духовной подготовки и Великий пост посвящен воспоминаниям, связанным с жизнью Иисуса Христа. Началась Святая четыредесятница и сугубая молитва особенно совершать в 1-ю неделю поста. С утра все у кого есть возможность до 12 находятся в храме. Это продолжительное богослужение в рамках которого много чтений, которые помогают погрузиться в мир молитвы и покаяния,
- Виктор Лисюнин, протоиерей, преподаватель Тамбовской духовной семинарии.
