Период символизирует 40-дневный пост Спасителя в пустыне. Это время дано христианам для размышления о страданиях и воскресении Христа, чтобы позднее встретить Пасху. Для многих пост, это прежде всего, строгая диета: отказ от мяса, сладкого и молочных продуктов. Но, как отмечают представители духовенства, важнее всего не ограничения в питании, а возвращение от суеты к душевному равновесию. Да и медики советуют не менять резко рацион.
Выделяются какие-то дни, выделяется определенная мера. Как говорят святые отцы, лучше взять какой-то минимум, но постоянно. В посте должно быть постоянство. И по силам. Не должно так быть, что человек ничего не вкушает, но зато из-за этого ярость и раздражение,
- Виктор Лисюнин, протоиерей.
