Женские штучки

Осень - время хандры и апатии. Кажется, что все валится из рук, ничего не получается. Может, дело в том, что вокруг вас некий хаос? А для того чтобы поставить свою жизнь на нужные рельсы, необходимо привести дела в порядок. Итак, первое, что нужно сделать - это обозначить задачи. Начните с распорядка дня. Старайтесь вставать в одно и то же время с расчетом на то, чтобы успеть привести себя в порядок, собраться без спешки, нормально позавтракать. А мы с шеф-поваром покажем вам вариант вкусной и полезной пищи. Посмотрите по сторонам. Наверняка у вас есть некий эталон для подражания: подруга с хорошей фигурой, руководитель, который смог сам добиться всего, в конце концов, киноактеры или общественные деятели. Определитесь с целью. Стать лучше можно в любом возрасте и при любых данных, главное, иметь желание! Предлагаем вам посмотреть конкурс «Мисс Бикини» в рамках проекта «Мисс Тамбовская область». Возможно, это станет хорошей мотивацией именно для вас. Научитесь отдыхать и расслабляться. Подумайте, от чего вы получаете удовольствие, в какие моменты ваш мыслительный процесс наиболее заторможен? Кому-то помогает просмотр сериалов, другие отвлекаются книгой или готовкой, третьи могут почувствовать спокойствие во время занятий йогой или вязанием - да что угодно! Главное, выбрать ту деятельность, которая будет отвечать именно вашим интересам. А теперь предлагаем отправиться на шопинг! Поймите свои цели и расставьте верные приоритеты, и мир вокруг вас начнет вращаться с нужной вам скоростью и ритмом. Не бойтесь ошибиться и разочароваться. Если вы уверены в себе и чувствуете себя комфортно, то любые неприятности будут вам по плечу.