Рассказовский вело-клуб «Экстрим» объединяет любителей активного и познавательного отдыха.
Одной из проблем нашего времени стал малоактивный образ жизни, постоянные стрессы и проблемы с экологией. Физическая культура направлена на повышение защитных сил организма, его жизненного тонуса, нормализацию функций органов и систем. Оптимальная ежедневная физическая нагрузка организма обеспечивает его полноценную и сбалансированную деятельность. Если вы предпочитаете активный отдых для восстановления эмоциональных и психологических сил, здоровья и трудоспособности обязательно устраивайте велопрогулки хотя бы раз в неделю, а лучше каждый день.
Велопрогулки – это полезный, приятный и интересный вид активного отдыха, который откроет массу новых впечатлений и позволит начать новую жизнь, полную свежего воздуха, активного движения, позитивного общения и положительного взгляда на окружающий мир. Если у вас еще нет велосипеда, пора купить себе железного коня, чтобы наслаждаться всеми прелестями, который он предоставляет. Весной можно устраивать велопрогулки. Летом можно отправляться в походы на велосипеде, исследовать новые места, ездить по городу. Осенью можно неспешно кататься в ближайших парках, когда золотые и красные листья радуют глаз. И даже зимой, в безветренную погоду, приятно время от времени устраивать велопрогулки с друзьями.
Это все несколько лет назад учел Василий Завершинский, руководитель рассказовского вело-клуба «Экстрим». А что из этого получилось — слушайте в нашей утренней программе. Василий пришел со своим помощником Александром Семеновым, а также активными участниками — школьницей Кирой Васильевой и молодой девушкой Татьяной Светавской.
