Если в семье первоклассник. К эпидемии гриппа будем готовы! Золотые правила рационального питания.
3 сентября для российских школьников - первый рабочий день Нового учебного года. С особым волнением этого дня ожидали родители первоклассников. Да и сами вчерашние малыши, а ныне школьники – вряд ли были абсолютно спокойны при вступлении в новый важный этап своей жизни. Сегодня мы хотим дать несколько полезных советов родителям, чей ребенок впервые вступил под школьные своды.
Согласно исследованиям, каждый из нас в среднем в сутки принимает около 200 решений по поводу еды. И почему-то только малую часть из них мы обычно контролируем. Все остальное же доверяем бессознательному, и довольно часто такое положение дел приводит к несерьезному взгляду на питание. Сами того не понимая, мы можем неожиданно похудеть или, наоборот, резко набрать вес, не делая при этом ничего особенного. А ведь потребляемые нами продукты влияют не только на массу тела, но и на состояние организма в целом. С помощью экспертов мы постараемся разобраться: в чем проявляется легкомысленное отношение человека к еде и как его можно изменить в правильную сторону.
Нас с вами, уважаемые радиослушатели, доктора приглашают сделать прививку против гриппа. Прививочная кампания стартовала 27 августа. Как сообщили нам в Управлении «Роспотребнадзора» по Тамбовской области, в целях профилактики гриппа и его осложнений, в регионе в преддверии эпидемического сезона 2018-2019 гг. планируется привить без малого 522 тысячи человек, что составит 50,2% от всего населения области. В прошлом году этот показатель составил 43%. Времени для выработки иммунитета против главной сезонной напасти достаточно, и потому поход в поликлинику на вакцинацию следует внести в наш рабочий список добрых дел.
«Самый надежный способ уберечься от гриппа – сделать прививку. Прививки против гриппа строго обязательны для работников образовательных учреждений, медицинских работников и некоторых других профессиональных групп и групп риска. Для прививок против гриппа используются вакцины, которые в установленном порядке прошли исследования на эффективность и безопасность», - Татьяна Стрельникова, врач-эпидемиолог городской поликлиники № 5 города Тамбова.
