«Утро России-Тамбов». Психолог Ольга Гафарова – о том, как тамбовчане пережили пандемию
«Утро России-Тамбов» - это ежедневные двадцатиминутные интервью с интересными людьми.
Каждый день в нашей студии новый гость. Обсуждаем культуру, театр, музыку, искусство и путешествия.
Гость студии - Ольга Гафарова, психолог-психотерапевт, руководитель Ресурсного центра психологической помощи и немедицинской психотерапии, председатель городского отделения «Опоры России», президент регионального отделения движения «За права женщин России». Ольга Ниловна разработала авторскую методику «Технология осознания реальности».
Затяжной период пандемии и самоизоляции, долгая зима сказываются на каждом человеке: на ком-то больше, на ком-то меньше. Как они отразились на психологическом состоянии людей, с какими вопросами и проблемами сегодня чаще всего приходят к специалисту и что делать, чтобы поднять свою стрессоустойчивость? Об этом и многом другом - в нашем интервью.
