Рукоборье в Тамбовской области. Лучший тренер области Андрей Ким. Спорт в серебряном возрасте
Главная спортивная новость этой недели - таеквондистка, выступающая за Тамбовскую область, Софья Ефанова выиграла первенство России по тхэквондо ВТФ среди девушек 14-16 лет. Турнир прошел в городе Нальчике. В первый день соревнований наша юная спортсменка стала обладательницей золотой медали.
Также на минувшей неделе в Доме Молодёжи прошёл открытый турнир по армспорту, где встретились участники разных уровней подготовки, чтобы проверить свои навыки и доказать, что армспорт - это не просто врожденная сила, но и упорные тренировки и огромный труд. Казалось бы, простой на первый взгляд, но очень сложный на самом деле вид спорта, как армрестлинг, или армспорт, как еще называют борьбу на руках, имеет множество технических нюансов. За пояснениями мы отправимся в Мичуринск к тренеру, мастеру спорта по тяжелой атлетике Камо Эдуардовичу Гаспаряну.
В Управлении по физической культуре и спорту области подвели итоги конкурсного отбора лучших тренеров-преподавателей учреждений дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности области. Конкурс среди тренеров проводился в девятый раз. Более 80 специалистов из городов и районов области подали документы в конкурсную комиссию. Среди всех претендентов были выбраны 20 самых результативных наставников. Наибольшее количество баллов - 4590 - набрал тренер «Центра единоборств имени Артюхина» Андрей Александрович Ким. В тройке «сильнейших» также тренер спортивно-адаптивной школы Александр Альбицкий (2739 баллов) и тренер по дзюдо Сергей Борисович Доровских (2049 баллов).
Мы постоянно рассказываем в нашей программе о пользе спорта для детей и подростков. Польза физической активности в зрелом возрасте — наша очередная тема. В зрелом возрасте занятия спортом также оказывают огромнейшую пользу, поскольку помогают как можно дольше поддерживать молодость и активность.
«…Большинство людей почему-то воспринимают зрелый возраст, как немощность и болезненность, как слабоумие. Но на самом деле это ошибочное мнение ленивых людей. Если человек настроен на активность, то и свой серебряный век можно превратить чуть ли не в самый плодотворный и счастливый период жизни. Ведь у человека уже накоплен огромный жизненный опыт, есть знания, он разбирается в людях. И, скорее всего, является профессионалом высочайшего класса в своём деле. А это бесценный багаж, который можно и нужно использовать, чтобы помочь себе и другим. Но, чтобы реализовать всё задуманное, здоровье не должно подвести! И это вполне выполнимая задача. Главное условие - сохранение двигательной активности. Однако, с возрастом меняются физические возможности организма и те упражнения, которые приносили пользу в 30 лет, после 50 могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Каким же видом спорта заняться людям старшего возраста? Ответ на этот вопрос можно найти в специальной литературе», - Татьяна Лаврикова, заведующая библиотекой семейного чтения Татьяна Лаврикова.
