В Тамбовской области по национальному проекту «Семья» в муниципалитетах региона проходят мероприятия по программе «Активное долголетие». Участниками являются более 107 тысяч жителей области старшего поколения. Мероприятия программы разнообразны и востребованы. Граждане старшего возраста получают новые знания, помогают другим, становясь волонтерами, занимаются творчеством и спортом. Программа нацелена на создание условий для укрепления здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни пожилых граждан. Так, представители старшего поколения Мичуринска укрепляют своё здоровье и ведут активный образ жизни в группе «Активное долголетие». Участники группы занимаются спортом и волонтерской деятельностью, участвуют в культурно-досуговых мероприятиях. Одним из ключевых направлений программы является физическая активность. Под руководством тренера-преподавателя мичуринцы в возрасте от 50 до 80 лет делают зарядку с элементами дыхательной и суставной гимнастики, а также занимаются танцетерапией. Самые активные участники группы успешно сдали нормативы ГТО и получили знаки отличия. Кроме того, мичуринцы принимают участие в различных спортивных мероприятиях. Среди них — Тамбовский региональный фестиваль ГТО «Долголетие в движении», Всероссийский день ходьбы, Забег обещаний, а также городские фестивали ГТО.
Группа «Активное долголетие» занимается волонтёрской деятельностью, регулярно отправляет гуманитарную помощь в зону проведения специальной военной операции. А пенсионеры Тамбова проводят тренировки в новом зале. Занятия проводят два раза в неделю в Центре предоставления дополнительных мер социальной помощи. Занимаются тамбовчане с тренером по специально разработанной спортивной программе, которая направлена на оздоровление и поддержание спортивной формы.
В российских городах готовится масштабное спортивное событие — V Всероссийская массовая велосипедная гонка «Всемирный день велосипедиста», приуроченная к Году единства народов России. Она которая состоится в ближайшую субботу, 6 июня. Тысячи любителей двухколёсного транспорта от мала до велика соберутся, чтобы преодолеть дистанции в самых живописных уголках страны и продемонстрировать приверженность здоровому образу жизни. По предварительным оценкам организаторов, в гонке примут участие свыше 25 000 велосипедистов из более чем 50 регионов России — от Калининграда до Владивостока. Такой охват наглядно иллюстрирует растущую популярность велодвижения: по данным социологических исследований, за последние пять лет число регулярно катающихся на велосипедах россиян выросло на треть, а в крупных городах этот показатель достигает 45 %. Масштаб мероприятия впечатляет: одновременно гонка пройдёт в десятках городов, среди которых — Тамбов, Пенза, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Нижний Новгород и Сочи. В каждом из них подготовлены трассы разной сложности для самых юных участников и для опытных спортсменов. Статистика прошлых лет показывает: около половины участников это дети и подростки, что, конечно, учитывается. Говорит министр спорта Тамбовской области Павел Грицков.
Особое внимание уделяется безопасности: организаторы предусмотрели обязательное использование шлемов, инструктажи перед стартом и присутствие бригад скорой помощи на всех трассах. По опыту предыдущих гонок, такие меры позволили снизить количество мелких травм по сравнению с первыми мероприятиями серии. Рассказывает главный судья соревнований, кругосветный велопутешественник Александр Осипов.
Всероссийская массовая велосипедная гонка «Всемирный день велосипедиста» - это не просто спортивный праздник, а символ объединения. В одном строю поедут профессионалы и новички, семьи с детьми, представители разных национальностей и профессий. Подобные мероприятия укрепляют чувство общности и дарят заряд позитива. Так, через движение и спорт реализуется ключевая идея Года единства народов России — сплочение граждан вокруг ценностей здоровья, активности и взаимоподдержки.
