Тамбовские спортсмены приступили к тренировкам. Держи курс! Как не заблудиться на открытой воде?
Хорошая новость - тамбовские спортсмены приступили к тренировкам. Согласно постановлению, подписанному главой администрации Тамбовской области Александром Никитиным, с 3 июля снят ряд ограничений, введенных в связи с пандемией коронавируса, касающихся сферы физической культуры и спорта. В частности, к тренировочным занятиям приступили члены сборных команд Тамбовской области по различным видам спорта: борцы греко-римского стиля, боксеры, легкоатлеты, футболисты и другие атлеты.
Как отметили в Управлении по физической культуре и спорту области, с 3 июля после режима самоизоляции возобновили тренировки женская и юношеские футбольные команды «Академии футбола». Занятия проходят на стадионе «Локомотив» в Тамбове. При организации тренировочного процесса соблюдаются все меры предосторожности: тренировки разрешено проводить лишь ограниченным числом спортсменов и с соблюдением социальной дистанции.
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» к предстоящим стартам готовятся борцы и боксеры областного центра. На дорожки городского стадиона Котовска вышли легкоатлеты. В группах занимаются не более десяти человек с соблюдением положенной социальной дистанции.
Мы продолжаем тему волшебных 45 минут физической активности в день, которые должны упростить нам выход из вынужденной длительной самоизоляции. Отсутствие физической и умственной активности, могут ухудшить работу организма и психики. Об этом в заявил ректор Института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского доктор медицинских наук Равиль Назыров. «Надо бороться с остатками этого состояния, взбодриться, запланировать мероприятие, которое могло бы активизировать человека физически: поход, поездку, активное взаимодействие, где вы могли бы активизировать свои ресурсы и возможности», — заявил он.
Мы продолжим рассказ о самом доступном и приятном в такую жару виде физической активности - о плавании на открытой воде. И сегодня познакомим вас с техникой ориентирования на воде, чтобы не плавать кругами, как влюбленный дельфин, а бодро резать водную гладь мощными гребками.
