В Тамбовской области завершился региональный этап «Президентских спортивных игр».
В финальных испытаниях регионального этапа приняли участие шесть команд из городов Мичуринска, Котовска, Кирсанова Моршанска, а также Уметского и Уваровского районов. В итоге лучшей стала команда школьников Уметского района.
Соревнования проходили на высоком организационном уровне. Все ребята показали отличную спортивную подготовку, в каждой дисциплине вели борьбу за звание лидера.
Так, в теннисе не было равных команде Уметского района. В состязаниях по баскетболу первенствовали представители Моршанска. В волейболе лучшие результаты у юношей из Мичуринска и девушек из Кирсанова. Легкоатлетическое многоборье, в состав которого вошли бег на короткие и длинные дистанции, прыжок в длину с разбега и метание мяча, выиграла команда города Котовска.
По словам главного судьи соревнований Анатолия Ломакина, все команды показали высокий уровень спортивной подготовки и колоссальную конкуренцию. Уметская команда победителем таких соревнований становилась десять лет назад. Нынешний успех говорит о качественной спортивно-тренировочной подготовке школьников в муниципалитете, — отметил Анатолий Ломакин.
Уже в сентябре команда школьников и их наставники из Уметского района представят Тамбовскую область на всероссийском этапе соревнований, который пройдет на базе Всероссийского детского центра «Смена» в Краснодарском крае.
В прошлом выпуске радиожурнала «Спорт для всех» мы уже подробно рассказали о том, как моршанский и тамбовский боец Павел Ермаков победоносно завершил своё выступление на первенстве России по боксу 2021 в Анапе. Единственный участник от Тамбовской области достойно защитил честь региона и выиграл соревнования в весовой категории до 52 кг. Павел провел 5 боев, боксировав ежедневно. Уровень подготовки спортсмена позволил ему сохранить физическую форму на пике во все соревновательные дни. Не подвел и моральный настрой, что немаловажно в такой психологически сложной ситуации. Подробнее о том, как как сложились эти соревнования для нашего земляка, о его планах и о развитии моршанской школы бокса мы побеседовали с тренером боксера Дмитрием Сиверским. Павел также принял участие в нашей беседе.
Продолжаем листать наш спортивный радиожурнал. Гиподинамия, или малоподвижный образ жизни, считается болезнью цивилизации. Современный человек, так называемый работник офиса, в условиях популярной на сегодняшний день сидячей работы двигается крайне мало. В офисе целый день приходится сидеть за столом, дома — на диване или в кресле. И даже в транспорте желание сесть преобладает.
В настоящее время после длительной самоизоляции из-за пандемии коронавируса много говорится о вреде малоподвижного образа жизни, что порой забываются его последствия — заболевания опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, обострение радикулита, нервно-мышечные расстройства), головные боли, варикозное расширение вен и, конечно, лишний вес. Не говоря уже о синдроме хронической усталости, общей слабости, вегето-сосудистой дистонии, депрессии. В конечном итоге серьезные нарушения функционирования всех систем и органов сокращает общую продолжительность жизни. Как бороться с малоподвижным образом жизни?
Есть несколько простых рекомендаций, соблюдение которых позволит предотвратить его нежелательные последствия. Подробности - в нашем радиожурнале.
