Правила здоровья для вашего сердца.
Гость студии: Юрий Анатольевич Говша - заведующий Центром здоровья Тамбовской областной клинической больницы имени Бабенко, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук.
Сохранить сердце здоровым на долгие годы – задача не из легких даже при большом желании. «Видеть цель и верить в себя» - не этот случай: основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний кардиологи делят на управляемые и неуправляемые. В числе последних самым труднопредсказуемым фактором, остается, конечно, наследственность. Если родители страдали заболеваниями сердца, сосудов, если у них развился инфаркт в возрасте до 55 лет, это говорит о том, что у детей артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца могут развиться в гораздо более раннем возрасте.
На управляемые факторы риска мы можем повлиять, а значит и снизить возможный риск сердечно-сосудистых катастроф. Так, к управляемым факторам риска относятся уровни артериального давления, холестерина, сахара в крови. К ним же относятся злоупотребление алкоголем и курение, избыток массы тела, а также низкая физическая активность. Стресс тоже относится к устранимым факторам риска, но сегодня, к сожалению, его не всегда возможно избежать.
Но возможно ли убедить население изменить образ жизни - не пить, не курить, правильно питаться, а еще и не переживать, не волноваться и какова роль в этом врача?
«Самое важное в диспансеризации, профилактических осмотрах - выявление факторов риска, которые как известно не болят: повышенный вес, холестерин липопротеидов низкой плотности, курение, повышенный сахар, низкая физическая активность. Но простое их выявление смысла не имеет, если не происходит их коррекция в сторону нормализации.
Для того чтобы убедить человека, как это сделать, как бросить курить, изменить пищевое поведение, перестроить чувствительность к соленому - для этого и созданы Центры здоровья, где проводится так называемое углубленное профилактическое консультирование. Здесь нет никаких гипнозов, кодирований, только убеждение, рациональная психотерапия, объяснение человеку реальности, назначение медикаментозной терапии с объяснением всех побочных эффектов и механизмов действия»,- Юрий Анатольевич Говша, заведующий Центром здоровья Тамбовской областной клинической больницы имени Бабенко, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук
