«Возвращение к рабочим обязанностям после совместного семейного отпуска может вызвать так называемую «постпраздничную депрессию», - предупреждают специалисты. Она проявляется в подавленном состоянии, апатии, сложностях с концентрацией и плохом самочувствии. Это, в свою очередь, может негативно сказаться на атмосфере в коллективе и эффективности всей командной работы.
Серьезный откат в производительности труда наемных работников после новогодних каникул - проблема вполне реальная. Сначала все стремились любой ценой завершить до боя курантов накопившиеся за год дела. Параллельно планировался новогодний отдых, подарки и еще десятки новых важных дел. Неудивительно, что уровень тревожности просто зашкалил, и после бурных новогодних гуляний с напитками разной температуры и градусности психика некоторых наших сограждан дала сбой.
Как войти в рабочий ритм после отпуска или новогодних каникул? Как поддержать себя и коллег в этот переходный период, чтобы прийти в форму и разгрузить организм? Об этом мы поговорим сегодня. У нас в гостях заведующий экспертным отделением Тамбовской психиатрической клинической больницы, врач-психиатр, психотерапевт Александр Александрович Черкасов.
