Самое время. 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией

Сегодня в нашей передаче мы будем говорить про весеннюю депрессию, когда яркое солнышко и обновление природы не радует. Обратились мы к этой теме не случайно. Поводом для раз говора стал Международный день борьбы с депрессией, который ежегодно отмечается 24 марта. Этот особый день календаря привлекает внимание общества к важным вопросам психического здоровья. Весенняя депрессия кажется настоящим парадоксом среди других видов депрессивных состояний. Это серьезное расстройство, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Она возникает на фоне общего ослабления организма после зимы и сопровождается характерными симптомами, вроде снижения работоспособности или потери ощущения радости. Врачи предупреждают: весна - это опасное время для людей, склонных к депрессивным состояниям. Организм, истощенный зимним холодом, недостатком солнечного света и витаминов, дает сбой. В нашей сегодняшней беседе в студии мы рассмотрим основные симптомы депрессии и обсудим эффективные методы профилактики этого состояния, чтобы помочь людям справиться с весенним эмоциональным спадом и вернуться к полноценной жизни. Мы приветствуем в нашей студии врача –психиатра, психотерапевта Тамбовской психиатрической клинической больницы Антона Юрьевича Удода и медицинского психолога Тамбовской психиатрической клинической больницы Елену Гущину