«Голод — лучшая приправа к пище», - философски рассуждал Сократ, «Голод — лучшее лекарство», - утверждал полководец Александр Сувовров. Вероятно, как человек военный, он говорил о закалке духа. Ведь именно голод мешает придерживаться диеты.
Ну а те, кто смог усмирить это чувство, отказываются от еды с расчётом принести пользу организму. Сегодня обсудим разные виды голодания и их последствия.
