Мы часто говорим о том, как важно заботиться о сердце, сосудах, уровне сахара и холестерина, а вот про мышцы забываем! Пока не почувствуем, что стало тяжело подниматься по лестнице или нести привычные сумки. Между тем мышечная масса — это не только про спорт и внешний вид, но и про базовую функциональность, метаболизм и даже продолжительность здоровой жизни. Тема нашей сегодняшней программы — саркопения, которая уже давно перестала быть исключительно «возрастной» проблемой.
PRO Здоровье. Саркопения: как сохранить мышцы?
Гости студии: Анастасия Соломатина, врач по медицинской профилактике Тамбовской городской клинической поликлиники № 5.
