PRO Здоровье. Омега, коллаген и цинк – комплекс против монодозы

В студии – Алина Бородкина, врач-диетолог, гастроэнтеролог.

Монокомпонентные биодобавки сейчас набирают все большую популярность.  В отличие от сложносоставных витаминно-минеральных комплексов, они имеют чётко направленное действие. Это уже не укрепление всего и сразу, что само по себе сомнительно, а точечная работа с организмом.

К тому же, при явном дефиците того или иного элемента, так его гораздо проще восполнить. Здесь, конечно, тоже возможны некоторые комбинации, которые ускоряют процесс усвоения витаминов, а ещё многое зависит от формы, в которой они представлены на фармацевтическом рынке.

Как же грамотно выбрать определенную группу полезных добавок, спросим у специалиста. Из огромного числа витаминов, микроэлементов и минералов мы сегодня обсудим три наиболее популярных: омегу-3, коллаген и цинк.

Ведущий: Елена Дронова

Оцените статью

Узнавайте о новых публикациях как вам удобнее:

ВЕСТИ / Тамбов