Подробности. Погода в доме: комфортнее, чем на улице

Синоптики обещают чрезвычайно жаркую погоду, а врачи называют главные опасности для здоровья из-за нее.
К концу месяца в Тамбовскую область пришло настоящее лето. Синоптики уже предупредили об аномальной жаре, которая ожидает наш регион до 25 июня. Самый пик придется на среду. По предварительным прогнозам температура воздуха составит от 35 до 38 градусов тепла. С четверга жара даст нам послабление, а на следующей неделе такой высокой температуры  и вовсе не ожидают. На памяти сотрудников Гидрометеоцентра подобная жара была в 2010-м году - столбик термометра в отдельных районах области поднимался до сорока градусов. И виной тому был блокирующий циклон, не подпускавший дожди и прохладу, объясняет Тамара Шеина, начальник информационного отдела Тамбовского Гидрометеоцентра. Жара может быть опасна для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями — сердечной недостаточностью, гипертонией и атеросклерозом, напоминают врачи. Происходит потеря жидкости, приходится ее восполнять. Для больных с сердечной недостаточностью, с гипертонией это довольно большая дополнительная нагрузка на сердце. На ногах появляются отеки, возникает одышка, повышается артериальное давление. У больных атеросклерозом ухудшается процесс питания тканей кровью. Поэтому в жаркое время происходит больше инсультов, инфарктов и гипертонических кризов, объясняют врачи. Дополнительная нагрузка в жаркую погоду ложится и на органы дыхания. Из-за повышенной температуры воздуха увеличивается частота дыхательных движений. В результате люди с хроническими заболеваниями — бронхитом, обструктивной болезнью легких, бронхиальной астмой — могут чувствовать себя плохо.  А солнечные ожоги приводят к повышенной свертываемости крови. Поэтому у людей с атеросклерозом повышается риск развития тромбоза. Чтобы не допустить обострений, а также теплового удара в жару нужно избегать интенсивных физических нагрузок, носить головной убор, надевать легкую одежду из натуральных тканей. По возможности стоит чаще отдыхать в тени и пить больше жидкости, около 2,5–3 л. Причем это не должны быть сахаросодержащие напитки: лучше негазированную воду, черный или зеленый чай, напоминает Татьяна Редкозубова, заместитель главного врача второй тамбовской Поликлиники. Кроме того, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом и закрывать кожу от прямых солнечных лучей. Ведь облучение солнечным светом является ключевым фактором старения кожи.

Оцените статью

Узнавайте о новых публикациях как вам удобнее:

ВЕСТИ / Тамбов