Пять лет наш областной центр участвует в международном движении бегунов-любителей, которые бьют свои личные рекорды как в спорте, так и в душевном общении.
А не пробежаться ли с утра? Такие мысли наверняка посещали многих. Некоторые даже воображали, как они, стройные и подтянутые, в спортивном костюме и кроссовках, с повязкой на голове и буфом на шее красиво парят по набережной. Ну и, конечно же, ловят завистливые взгляды окружающих. В Тамбове желание приобщиться к одному из самых простых, эмоциональных и эффективных видов спорта возникает еще ярче, так как по субботам в Парке Дружбы можно увидеть красивое энергичное действо – разновозрастную группу бегущих тамбовчан. Кто они? Как получается выходить на пробежки регулярно? Какие спортивные достижения эти бегуны имеют уже и на какие рассчитывают? А можно ли присоединиться? Наш утренний гость Михаил Егоров, руководитель движения parkrun в Тамбове, отвечает: это участники международного сообщества, которые в группе единомышленников регулярно совершают забеги по 5 км с целью быть стройнее и здоровее. И с радостью ждут к себе новичков.
Самый первый parkrun состоялся в октябре 2004 года в парке Bushy в Теддингтоне, пригороде Лондона. Основателем движения стал англичанин Пол Синтон-Хьюитт (Paul Sinton-Hewitt), который не находил в себе силы регулярно выходить на пробежки одному. Подобных себе он нашел – их было 13. Благодаря простым принципам, открытости и отсутствию каких-либо взносов, parkrun быстро разросся до мирового масштаба. И теперь каждым субботним утром тысячи людей преодолевают пятикилометровую дистанцию в Великобритании, США, Австралии, России, Южной Африке, Польше и во многих других странах.
Регистрация абсолютно бесплатна и требуется только один раз. Надо просто заполнить форму на официальном сайте, распечатать штрихкод и приходить на ближайший parkrun. В настоящий момент в России проводится 75 parkrun.
И вовсе неважно как быстро вы преодолеете дистанцию. Принимаете ли вы участие как волонтер или болельщик, вы можете завести новых друзей, научитесь правильно питаться, улучшите свое самочувствие и физическую форму. И почувствовать себя частью позитивного современного динамичного сообщества! И не беда, если в данный момент у вас нет даже кроссовок.
Все еще не уверены? Слушайте вдохновляющие истории от Михаила Егорова и приходите в ближайшую субботу на пробежку!
До встречи на parkrun!
