Мир в нашей голове

Самый сложный и совершенный орган человека – головной мозг. Болезни, связанные с нарушением кровообращения мозга, являются одними из самых распространённых заболеваний в мире. Смертность от неврологических заболеваний насчитывает 85% от всего количества смертей на земле. С утра пораньше не будем думать о загробном мире, поговорим о том, как мозг может пригодиться здравствующим. Бесспорно, только здоровый ум дает возможность полноценной жизни. Есть такое мнение, что мы используем мозг только на 15%. А еще говорят, что наша реальность – это то, что мы формируем у себя в голове. Так ли это? На эти и другие вопросы отвечает наш эксперта Марина Хватова, доцент кафедры общей и клинической психологии Педагогического института ТГУ им. Державина, руководитель центра реализации потенциала человека ТГУ им. Державина. Нейробиологи довольно часто совершают открытия, которые заставляют ученых пересматривать взгляды на природу реальности. Каждый психологический эксперимент раскрывает совершенно неожиданные вещи о нашем восприятии мира. Мы думаем, что можем контролировать свое поведение, но по факту это не так. А как? Еще много столетий назад мудрецы советовали: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. А не те ли процессы внутри мозга они имели ввиду? Немало исследований вокруг мозга. Одно из них утверждает, что шоколадный запах активирует работу мозговых клеток, улучшает память и стимулирует мышление при решении сложных задач. Какую зарядку для ума стоит делать с утра пораньше? Какими коктейлями эффективно питать свой мозг? Слушайте в нашей утренней программе.