К новым горизонтам через «Добрые руки»

А вы планируете свой день? Может быть пользуетесь матрицей Эйзенхауэра? Она считается удобной методикой для управления не только временем дня, но и жизни. Представляет собой четыре квадрата с делами разной категории по срочности и важности. Так вот, специалисты пришли к выводу, что люди с низким доходом и без заметных успехов в жизни каждый божий день занимаются преимущественно срочными делами. В то время как успешные люди и миллионеры – несрочными. То есть, они планируют свою жизнь на несколько лет вперед, продумывая шаги достижения цели, не позволяя себе погружаться в суету и текучку. И пенсия для большинства из них – вовсе не страшное будущее. Лев Николаевич Толстой сказал: «Я никогда не думал, что старость так привлекательна». В последние десятилетия в развитых странах наблюдается устойчивая тенденция к снижению рождаемости и, следовательно, к старению населения. Еще через 30 лет, по прогнозам учёных, почти половину населения европейских стран будут составлять пенсионеры. Когда стоит начинать готовится к старости? В чём же особенность так называемого «серебряного возраста»? А может ли быть старость счастливой? И как себя чувствует тамбовский пенсионер? В нашем утреннем эфире обсуждаем это с нашими гостями. О серебряном возрасте они знают много и с практической, и социально-исследовательской, и психологической точки зрения. Новый день с нами встречают Надежда Васильевна Курилович, д.п.н., профессор и заведующая кафедрой «Социальной помощи» ТГУ им. Державина, учредитель и директор некоммерческой организации «Центр социальной помощи «Добрые руки», а также Людмила Мусатова и Валентина Мусинская, участницы программы «Интеллектуальное здоровье». В Тамбове уже ни первый год для пенсионеров работает Центр, в котором представителей старшего поколения обучают компьютерной грамоте, дают правильные привычки для долголетия. Те, кому за 40 здесь готовят экскурсии по нашему краю и проводят их для своих сверстников, организуют праздники и ставят серьезные спектакли для широкой аудитории в театре «Бабушкины сказки». Кстати, о деменции (старческом слабоумии) надо задуматься как минимум в 40 лет. Что делать для профилактики – слушайте профессиональные рекомендации в нашей утренней программе.