Автор ГТРК «ТАМБОВ»На чтение 1 мин.Просмотров117Опубликовано
«Осень и весна – это очень динамичные периоды, и даже если вы что-то не успели доделать, нужно просто идти в ногу с теми целями и желаниями, которые у Вас также в этот период активно появляются», – Елена Абрамова, семейный психолог.
Гость студии: семейный психолог Елена Абрамова.
На календаре 10 октября, среда. Сегодня отмечается день психического здоровья. Учреждён такой день с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.
«Если у Вас накопилась подавленность, накопились обиды и это все выливается в том, что Вы просыпаетесь тяжело, то важным мотивационным фактором может стать Ваша цель на год», – Елена Абрамова, семейный психолог.
С психологом ведем беседу не только о психическом здоровье, но и своем здоровье в общем, и о том, как важно не зацикливаться на своих диагнозах и получать удовольствие от жизни.
