Ею можно и нужно управлять. Считает психолог, специалист по прикладному анализу поведения Маргарита Тарусова. Впрочем, этот вопрос интересовал людей еще с античности. Так, древнегреческому философу Эпикуру приписывают следующее умозаключение: «Счастье — это вытеснение страдания и беспокойства». Впрочем и у нас в России величайшие умы искали средства от этого неприятного явления. Лев Николаевич Толстой предлагал следующее: «На то дан человеку разум, чтобы избавиться от того, что его беспокоит». Марк Твен же точно подметил то, как ощущается беспокойство самим человеком и какой нагрузкой ложится на психику: «Беспокойство подобно выплате долга, хотя вы никому не должны». Так стоит ли бороться или нужно научиться с ним жить? Ищем ответ на этот вопрос вместе с психологом Маргаритой Тарусовой.
Беспокойство — новая норма жизни?
Тревожность - это не чья-то слабость, а сбой эволюционного механизма выживания в современном мире.
