Персона: Евгений Копырюлин
Самоизоляция - не повод расслабляться. Вынужденное домашнее заточение, к сожалению, ограничивает нас в активности. Спортивные залы не работают, на пробежку нельзя, а значит надо заниматься дома.
«Мы сейчас живем в том веке, когда все стало просто и легко. Ты живешь и даже не знаешь, что ты именно ешь. Насколько продукт свежий или чем кормили эту или ту корову», - Евгений Копырюлин, фитнес-тренер
Почему зарядка важна? Почему ее стоит делать утром? На эти и многие вопросы о зарядке ответят наши гости. А также проведут зарядку в студии.