Тамбовский спортсмен Дмитрий Китаевский 17 июля провел первую тренировку после успешного выступления на Всероссийском турнире по кроссфиту «Гераклион-2019» в Москве.
Он завоевал третье место в возрастной категории среди мужчин от 35-ти до 39-ти лет. Его соперниками стали лучшие атлеты страны. Какой ценой досталась победа тамбовском у атлету?
На «Гераклион» он ездит уже несколько лет подряд, но медаль удалось завоевать впервые. Дмитрий Китаевский отмечает - помогла серьезная подготовка в упражнениях со штангой. Смог выжать 151 кг при собственном весе 84 кг. Это позволило выйти на первое место уже в первый день турнира. Уступил только в легкой атлетике.
«У соперников были длинные ноги, они слишком быстро бегали. Это создает определенные трудности. Но здесь с антропометрией не поспоришь - для кого-то тяжелая атлетика дается легче, как мне, для кого-то - бег и плавание проще», - Дмитрий Китаевский, тренер международной категории «CrossFit Level 1».
Организаторы турнира составили программу заранее, но перед началом соревнований ее поменяли. Спортсмены выполняли комплексы упражнений на скорость почти целый день с интервалом в несколько часов. По словам Дмитрия, некоторые буквально падали на финише.
- Первая после соревнований тренировка проходит в щадящем режиме. Правда, относительно легкой ее можно назвать только для профи. Например, вес этой штанги - 50 кг.
Кроме Дмитрия честь Тамбова на «Гераклионе» защищала его ученица Галина Романова. Соревноваться ей пришлось с самыми титулованными спортсменами из Москвы и Санкт-Петербурга. На турнире поставила личный рекорд - подняла штангу весом 70 кг.
«Я, конечно, когда вышла к стойке, испытала совершенно непередаваемые эмоции, когда я понимала, что вот сейчас все случится - все или ничего», - Галина Романова.
Короткий восстановительный период - и снова за работу. Такой режим для тамбовских атлетов - норма. В этом году Дмитрий планирует выступить как минимум еще на одном международном турнире на Кипре, а Галина мечтает о первенстве Сибири в начале зимы. И вполне возможно, что с этих соревнований они могут привести золотые медали.
