Уже сегодня после обеда в областном центре воздух прогрелся до 30-ти градусов. И к выходным синоптики прогнозируют повышение дневных температур. Учитывая, что это первые по-летнему жаркие деньки, после затяжных июньских дождей, тамбовчане спешат принять солнечные ванны. В парках и скверах полно отдыхающих, многие предпочитают проводить время на тамбовских пляжах и у фонтанов. Рядом с ними, к слову, в этом году сотрудники администрации Тамбова установили таблички с правилами поведения. Например, городские фонтаны не место для купания. О мерах безопасности напоминают и врачи. Простые правила помогут не испортить отдых.
Во-первых, посещение улицы ограничить, с 11-ти до 15-ти вообще не выходить на улицу, стараться находиться в помещении. Обязательно нужно надевать головной убор. Это может быть кепка, косынка или обычная повязка. Но обязательно, потому что солнечные лучи напрямую воздействуют на непокрытую нашу голову. Принимать побольше жидкости,
- Анастасия Просветова, заведующая отделением медицинской профилактики ГКБ имени Архиепископа Луки.
А вот что делать, если избежать теплового удара все же не удалось, расскажем в нашем выпуске в 21.05.
