В Ржаксинском округе расширяют возможности для активного долголетия

В Тамбовской области, в том числе в Ржаксинском округе, в рамках нацпроекта «Семья» реализуется проект «Активное долголетие». Его главная задача - помочь людям старшего поколения сохранять здоровье, оставаться активными и не выпадать из общественной жизни.

Особое внимание уделяется тем, кто после выхода на пенсию остается один и сталкивается с нехваткой общения. Поэтому программа не ограничивается физическими занятиями. Сегодня охвачено около 45% представителей старшего поколения. При этом в округе не намерены останавливаться на достигнутом.

В первую очередь, конечно же, это сарафанное радио. Во-вторых, это с помощью беседы. Делаем такие выездные мероприятия, когда в село приезжает ряд специалистов, которые проводят тренировки. Сначала приходят 10 человек, говорят, а там было что-то интересное. А потом уже 50 человек, которые активно принимают в этом участие,

- Оксана Михайлина, заместитель главы администрации Ржаксинского муниципального округа.

Для поддержания мышечного тонуса это необходимо. Чем старше становится - мышцы теряются. Вот эти занятия мышцы укрепляют, помогают занятия. Для здоровья очень полезно,

- Надежда Марюшкина.

Мы в МАХ

Оператор: Владимир Поддячий
Корреспондент: Елизавета Реброва

Оцените статью

Узнавайте о новых публикациях как вам удобнее:

Exit mobile version