- Юлия Михайловна, недавно у нас прошел фестиваль ГТО для пенсионеров. Расскажите, пожалуйста, как это было?
9 ноября у нас прошел фестиваль «Долголетие в движении». Второй раз мы проводили этот фестиваль. Уже второй раз убеждаемся, что самые опытные старшие участники обладают какой-то неиссякаемой энергией, зарядом бодрости. Когда приезжают к нам, готовы выложиться на все 100%, чтобы продемонстрировать свои навыки, свои умения, свою спортивную подготовку. Из 26 муниципалитетов приезжали представители, порядка 160 участников самых старших ступеней комплекса ГТО выполняли нормативы. Многие из них не первый раз приезжали,
- Юлия Проскурякова, региональный оператор ГТО.
- Чем же отличались нормативы для пожилых от обычных?
Например, для более молодых ступеней сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу. Для представителей более старших профессий отжимания от скамьи. Самые взрослые, 17 ступень, отжимаются от стула. Они были готовы даже скамью и стул отодвинуть в сторону и доказать всем, что они молоды не только душой, но и телом. Кроме отжимания на фестивале участники выполняли наклон стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Вы не поверите, какие гибкие у нас, оказывается, представители старшего поколения. Выполняли смешанные передвижения на 1 километр и пресс, поднятие туловища в положении лежа.
У нас были предусмотрены призы, медали и кубки в абсолютном первенстве среди всех мужчин и женщин. И по каждой возрастной ступени,
- Юлия Проскурякова, региональный оператор ГТО.
- И совсем скоро у нас пройдет еще один фестиваль ГТО, давайте немножечко о нем?
Это фестиваль рекордсменов, будет 2 части. 1 часть это установка рекорда, выполнение нормативов ГТО. Сюда могут заявится все желающие, которые чувствуют в себе силы, которые верят в себя и знают, что они точно могут выполнить не только на уровень золотого знака, но и гораздо превысить выполнение какого-то норматива. И вторая часть - эстафета ГТО. Вот здесь уже представлены будут команды из городов и муниципальных округов области.
В эстафете будут: прыжок в длину с места, сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу, пресс и метание теннисных мечей в корзину. И вот здесь нужно будет не максимальное количество раз показать, а преодолеть определенный барьер. Например, 10 раз отжаться, 10 раз качнуть пресс, бросить 3 мяча в корзину, но сделать это все правильно,
- Юлия Проскурякова, региональный оператор ГТО.
- Нужна ли какая-то предварительная регистрация, может быть получение медицинского допуска?
Конечно, медицинский допуск обязателен, это однозначно. Кроме того, нужно подать заявку на фестиваль. Форма заявки есть в нашей группе ВК «ГТО Тамбовской области». Можно позвонить нам по телефону 79-24-17 и по телефону уточнить, как подать заявку. Мы всем с удовольствием ответим. Заявки уже поступают. Есть те, кто первый раз попытается принять участие, и есть уже люди, которых мы точно знаем, что они хотят, будут, приедут и покажут максимальный результат,
- Юлия Проскурякова, региональный оператор ГТО.
- Какой же минимальный и максимальный возраст участников, какого числа состоится фестиваль и куда нужно приходить?
На фестивале могут участвовать с 16 лет и старше, до бесконечности, 70 лет не предел. Проводиться фестиваль будет 23 ноября в субботу. В СТЦ «Тамбов», открытие в 10 часов, в 9 часов начинается регистрация, но мы, конечно, заранее ждем заявок!
- Юлия Проскурякова, региональный оператор ГТО.
- Спасибо большое за диалог!
- Всего доброго!
