По словам врачей, которые провели брифинг в министерстве здравоохранения, в среднем за сутки только в областную больницу поступает 5 человек, которые злоупотребили вкусным и вредным и сошли с дистанции. Чтобы не оказаться на больничной койке, несколько советов от гастроэнтеролога.
Выбирайте тот алкоголь, который вы легче всего переносите. И при походе в гости так же берите его с собой. Не смешивайте алкоголь с жирной, острой пищей. И запомните, безопасных доз алкоголя на сегодня нет. Шампанское тоже не самый лучший продукт для желудка. Чтобы минимизировать риск, нужно вилочкой разбить газы. Не переедаем, не используем газированные напитки, стараемся всё не пробовать и чередуем застолье с физической активностью. Танцы, конкурсы, прогулки, печень на следующей день и после праздников скажет вам спасибо,
- Елена Овчинникова, врач-гастроэнтеролог.
