Завтра, 7 июля, старшее поколение наукограда ждут на фестиваль ГТО «Долголетие в движении». Состязания пройдут в 10 часов в физкультурно-спортивном комплексе «Триумф». Принять участие могут все желающие от 60 лет и старше.
В программе - общая физическая зарядка с элементами дыхательной и суставной гимнастики, а также выполнение упражнений комплекса «Готов к труду и обороне». Среди последних - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью или о сиденье стула, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине.
В фестивале не будет победителей и проигравших, все участники получат сувениры с символикой ГТО.
Источник: Администрация г. Мичуринска
Фото: Архив ГТРК «Тамбов»
