В Доме ветеранов реализуют программу активного долголетия

Свыше 70-ти процентов тамбовчан старшего поколения вовлечены в активную жизнь региона. На данный момент в области работает более полутора тысяч кружков и клубов по интересам, действуют 68 туристических маршрутов, создан центр «серебряного» волонтерства «Молоды душой». Программу активного долголетия реализуют в рамках нацпроекта «Демография», в том числе, в Доме ветеранов. Как проводят там время?

Тамбовский дом ветеранов для 145-ти бабушек и дедушек именно дом. Здесь они живут, общаются, занимаются спортом, творчеством, при необходимости проходят реабилитацию после тяжелых заболеваний. Для этого, к слову, есть зал, оснащенный необходимым оборудованием. С помощью специальных упражнений пожилым людям помогают восстанавливать двигательную активность.

- Вот, соответственно, за счет перчатки парализованная рука разрабатывается, разрабатывается контрактура суставов, и за счет обратной связи налаживаем контакт руки с мозгом.

Занятия проходят под строгим контролем инструктора. Все упражнения подбирают индивидуально. Тренируются в зале и что называется «для души».

- У нас в интернате все хорошо, но мало движения, вес лишний набираешь, поэтому я туда хожу, чтобы немножко тонус поддержать. Физкультура очень много дает. Сначала не занималась - набрала два килограмма, сейчас занимаюсь - уже два килограмма сбросила.

После хорошей тренировки можно и хорошо подкрепиться. Несмотря на то, что в Доме ветеранов кормят вкусно и по расписанию, при желании готовить можно самостоятельно. Для любителей жарить и парить работает кулинарная мастерская «Творцы вкусов». Сегодня, к примеру, в меню фаршированные перцы. Впрочем, деликатесы всегда разные.

Из теста мы тут печение печем, у нас каждый месяц бывает день именинника, в мае, допустим, мы два торта пекли, украшали, приглашали наших проживающих, у нас как концерты и сидим чаепитие,

- Мария Чуксина.

Татьяна Поуесова автор, пожалуй, большинства вязаных изделий, которые можно увидеть в Доме ветеранов. Творчеству уделяет практически все свободное время, а его, признается, в достатке. Коврики из старых лоскутов радуют глаз и придают веселое настроение. Такое творчество развивает фантазию, укрепляет мелкую моторику.

Сначала режешь материал: платье, рубашки, майки - потом делаешь клубки. Потом уже начинаешь вязать. Набираешь сколько там клубков, разных, чтобы красиво было. Вот я вчера за один день связала,

- Татьяна Поуесова.

У нас есть ароматерапия, музыкотерапия, есть кружок рисования. Я думаю, вы, пока были у нас, наблюдали и картины, все что сделано руками наших получателей. Трудотерапия, которая включает работу на садовом участке. Это посадка растений, уход за ними,

- Ольга Здерева, заместитель директора Тамбовского Дома-интерната для ветеранов войны и труда.

А еще проживающие в Доме ветеранов ходят в походы и на рыбалку. Главное не оставаться наедине с собой, общаться, заниматься тем, что вызывает интерес, и, как уверяют специалисты, активность это и есть залог долголетия.

Оператор: Александр Чекмарёв
Корреспондент: Елена Ходанович

Оцените статью

Узнавайте о новых публикациях как вам удобнее:

ВЕСТИ / Тамбов