На катке оказалось немало желающих поработать с тренером и получить профессиональные уроки и советы. Ведь фигурное катание считается наиболее травмоопасным видом спорта. Прежде всего, необходимо обучиться правильно падать и подниматься. Также важно научиться правильному скольжению. Вместе с Натальей Беловой дети попробовали выучить несколько простых элементов - скользить на одной ноге, делать «змейку» и «фонарик».
Правильно падать — это значит согнуть колени, сгруппироваться, подставить руки и по возможности развернуть корпус так, чтобы приземлиться на бедро, чтобы не разбиться. А вообще, прежде чем встать на коньки, особенно в зрелом возрасте, надо критично оценить свою подготовку, чтобы лишний раз не рисковать. Но если все же есть желание покататься на коньках, начинать надо очень осторожно,
- пояснила тренер Наталья Белова.
До конца зимы еще есть время, чтобы получить удовольствие, занимаясь зимними видами спорта. В городе работает 17 катков. Мастер-классы, организованные комитетом по молодежной политике, физической культуре и спорту, проходят еженедельно.
Источник, фото: Администрация города Тамбова
