Завтра, 24 июня, в городском парке культуры и отдыха Тамбова состоится открытое занятие по йоге. Оно будет бесплатным, а посетить его смогут все желающие.
Участников приглашают к 10:00, место сбора – на лужайке напротив здания Почты России.
С собой нужно взять коврик или плед. Выбор одежды лучше остановить на спортивном костюме, который не будет стеснять движения.
Во время мастер-класса опытный инструктор расскажет о пользе йоги, проведёт разминку, покажет несколько полезных для здоровья дыхательных техник.
Отметим, что спортивное мероприятие организовано при поддержке Посольства Индии. Оно посвящено Международному дню йоги, который отмечается 21 июня, и Дню молодёжи, который россияне отпразднуют 24 июня.
Источник, фото: администрация города Тамбова
