Занятие будет проходить под руководством опытного инструктора. Участники познакомятся с дыхательными техниками, а также выполнят комплекс базовых упражнений.
Мероприятие пройдет в Тамбове уже во второй раз. Оно проводится при поддержке Посольства Индии в РФ и приурочено к Международному Дню йоги. Он отмечается ежегодно 21 июня, начиная с 2015 года.
Принять участие могут все желающие, независимо от опыта и возраста. Для занятия необходимо иметь спортивную одежду и коврик.
Источник, фото: администрация Тамбовской области
