- «ЗаБег РФ» - это традиционный весенний старт, который проходит по всей стране, насколько он узнаваем в нашем регионе, как много людей принимают в нем участие по опыту предыдущих лет?
- В этом году у нас юбилейный забег по России, это будет 10 забег, в Тамбове мы будем проводить его 7 раз и если вот первые года, когда мы начинали в 20-ом году у нас было порядка 400-от человек, то в этом году, как и в прошлый год, мы ожидаем порядка 1500.
- Кого же вы приглашаете встать на старт и какие дистанции предстоит пробежать участникам?
-Дистанций у нас 4. То есть если самые маленькие или не подготовленные взрослые люди - это дистанция 1 километр, которую может преодолеть даже самый маленький малыш. Многие бегут с родителями, держат их за руки и преодолевают вот такой маленький путь.
Есть у нас дистанция 5 километров - это самая распространенная дистанция, потому что даже не имея какой-то подготовки, человек, который хочет себя преодолеть и попробовать силы в беге в таком мероприятии, пусть даже где-то не пробежать, а пройти, то дистанция 5 километров - самая многочисленная. И дистанция для опытных бегунов - это 10 километров. И наши суперпрофессионалы, как мы их называем, бегут полумарафон - это 21 километр. В этом году мы не теряем надежды, что сможем совместно с администрацией города и области, изменить маршрут и сделать его немного в другом месте. Но над этим вопросом мы пока работаем, поэтому информация будет доведена до наших участников чуть позже.
- Для тех, кто впервые решит принять участие в «ЗаБеге.РФ», нужна ли какая-то предварительная подготовка и как её правильно провести?
- У нас есть группа в соцсетях, в которой мы рассказываем всё, что нужно, чтобы принять участие, как нужно подготавливаться, как рано нужно это делать, а также каждую неделю наш тренер бесплатно проводит тренировки, рассказывает, как нужно бегать и что для этого нужно, какие упражнения надо делать, как часто это нужно делать, поэтому всех желающих мы приглашаем каждую неделю в парк «Дружба», как правило, это понедельник или вторник, в 6 часов вечера, где наш тренер проводит бесплатные тренировки и всю эту информацию до наших бегунов доводит.
- Скажите, а забег состоится в любую погоду?
- Однозначно! На самом деле нет плохой погоды для бега и тем более, как вы видите сейчас уже у нас погода входит в такой комфортный, приятный режим и на самом деле весна - это одно из лучших времен года для таких стартов, поэтому 23 мая - это у нас будет суббота - мы будем бежать. Но даже если будет дождик, у нас такое было однажды, это ничуть не помешало нашему настрою. нашему количеству людей. Чуть-чуть помешало нам - организаторам, но ничуть не ухудшило само настроение мероприятия.
- Какой будет погода сейчас предугадать сложно, сегодня можно зарегистрироваться на Забег.РФ, что мы и рекомендуем сделать всем желающим.
