«Допустим, утром солнце, днем дождь, вечером опять солнце - гораздо хуже организмом переноситься, чем стабильные минус 40 на протяжении этих же нескольких дней», - Александр Данилов, заведующий терапевтическим отделением поликлиники №2.
Метеозависимым людям в ближайшие дни стоит позаботиться о здоровье
Синоптики предупреждают, что на этой неделе возможны резкие колебания атмосферного давления, что может сказаться на самочувствии метеозависимых людей.
Поэтому, страдающим хроническими заболеваниями людям, медики советуют всегда держать при себе лекарства прописанные врачом. Также врачи рекомендуют полностью исключить алкоголь в эти дни и всё-таки больше гулять на свежем воздухе. Домохозяйкам рекомендуют не совершать подвигов на «бытовом фронте» - проще говоря, свести к минимуму изнуряющие дела по дому. Не стоит забывать о витаминах и, конечно, о режиме сна.
Как говорят специалисты, здоровый сон - это универсальное лекарство от многих недомоганий. И общая рекомендация - не хандрить. Хорошим настроем тоже можно помочь организму пережить погодную чехарду за окном.
