Для праздничных купаний в регионе подготовят 39 мест. Четыре из них — в областном центре. Как сообщили в администрации города, иордани оборудуют на Набережной в районе пляжа "Эльдорадо", в Тригуляе, в Периксе и в селе Бокино.
Времени на закаливание уже не остается. Однако медики дают ряд рекомендаций, которые помогут снизить стресс для организма при погружении в купель.
Нельзя это делать на голодный желудок. Необходимо принять пищу за полтора-два часа до омовения. Также хотелось бы отметить, что нельзя, категорически нельзя употреблять спиртное. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма. Нельзя принимать алкоголь как до омовения, так и после омовения,
- Никита Воронин, главный внештатный специалист-эксперт по терапии министерства здравоохранения Тамбовской области.
