Государственные медучреждения Тамбовской области продолжают работу в новогодние каникулы. Поликлиники будут открыты и готовы принять пациентов 3 и 8 января до 18:00.
Как получить помощь:
- стационары и скорая помощь — работают в круглосуточном режиме без перерывов;
- вызов врача на дом — доступен с утра во все праздничные дни;
- плановые поликлинические приёмы — состоятся в субботу, 3 января, и в четверг, 8 января, в обычном режиме до 18:00.
Врачи напоминают, что новогодние праздники — один из самых напряженных периодов для системы здравоохранения. Резко возрастает число обращений в травмпункты, скорую помощь, а также случаев отравлений и обострений хронических болезней.
Чтобы сохранить здоровье и не оказаться в больнице, медики советуют:
- Отказаться от злоупотребления алкоголем — безопасной дозы не существует. Не стоит «опохмеляться» или пить крепкий кофе утром после застолья.
- Продумать новогоднее меню:
* минимизировать жирные блюда и салаты с майонезом;
* начинать трапезу с легких закусок;
* увеличить долю зелени, фруктов и минеральной воды;
* строго следить за сроками хранения приготовленных продуктов.
- Быть осторожными на отдыхе:
* выбирать устойчивую обувь в гололед;
* соблюдать особую осторожность при катании на тюбингах («ватрушках»), которые часто становятся причиной серьезных травм.
Все самые интересные новости в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!
Источник: правительство Тамбовской области
Фото: архив ГТРК «Тамбов»
